La vida y el trabajo pueden generar una buena cantidad de adversidades y reveses a los que tenemos que enfrentarnos. En medicina, a menudo se nos asigna la tarea de actuar bajo presión de tiempo para realizar procedimientos complejos, lidiar con el sufrimiento humano y tomar decisiones en las que la vida y la muerte penden del equilibrio de nuestras acciones o inacciones. La adversidad tiene el poder de crear nuevas fuerzas, posibilidades y comprensión si podemos navegar a través de ellas de manera efectiva. Por el contrario, la adversidad también puede destruir nuestra pasión, nuestra confianza en nosotros mismos y lo que es posible si no navegamos a través de ellos de manera efectiva. En esta charla de 20 minutos de Rebellion en EM 2019, Jason Brooks habla sobre cómo la adversidad en sí misma no genera valor, pero lo que más importa es lo que hacemos con estas experiencias adversas.
Rebelión en EM 2019: adversidad y reveses a través de Jason Brooks, PhD
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Fondo:
- Los reveses, fracasos y errores son parte del aprendizaje para convertirse en un profesional médico competente.
- Sin embargo, el peso emocional de estas experiencias puede plantear dificultades para la salud y el rendimiento si no se procesan.
- El miedo al fracaso es un verdadero desafío para los profesionales de la medicina
Punto crítico n.° 1: la adversidad es parte del trabajo y puede pasar factura
- Ninguna cantidad de entrenamiento o experiencia puede inmunizar a una persona contra los reveses y el fracaso.
- Aprender a navegar a través de esas experiencias de manera más efectiva es crucial para la salud y el rendimiento sostenibles.
- La adversidad es un tremendo maestro y catalizador para el crecimiento.
Punto crítico #2: Podemos estar mejor preparados para responder a estos eventos
- La mentalidad lo es todo. Tener un proceso y una perspectiva sobre los tiempos difíciles es clave.
- Utilizar el "centro de simulación" entre nuestros oídos para identificar, ensayar y reforzar una narrativa que facilite la preparación puede marcar una gran diferencia.
- Tener un proceso para reflexionar y extraer lecciones de los reveses es la forma en que honramos esas experiencias.
Punto crítico #3: Podemos ser mejores, colectivamente, apoyándonos unos a otros a través de esos eventos.
- Las investigaciones muestran cómo la calidad del apoyo que recibimos de compañeros y colegas en medio de un evento desafiante puede ayudar a una persona a recuperar el equilibrio y la concentración.
- Sin apoyo, una persona es propensa a sufrir trastornos emocionales, caídas de motivación y disminución de la satisfacción laboral.
Publicación invitada por:
Dr. Jason Brooks
Entrenador de mentalidad de desempeño
Profesor, Departamento de Medicina de Emergencia
Universidad de Manitoba
Twitter: @fenomenaldocs
Referencias
- Luu, S., et al. Despertar a la mañana siguiente: reacciones emocionales de los cirujanos ante eventos adversos. Med Educa 2012. PMID: 23171260
- Lauria, M., et al. Habilidades psicológicas para mejorar el desempeño de los proveedores de atención de emergencia bajo estrés. Ann Emerg Med 2017. PMID: 28460863
- Martin-Krumm, CP, et al. Estilo explicativo y resiliencia tras el fracaso deportivo. Personalidad y diferencias individuales. 35 (2003): 1685-1695. [El enlace está AQUÍ ]
- McMains, KC y col. Percepción de vergüenza en la formación en cirugía de cabeza y cuello en otorrinolaringología. Cirugía de cabeza y cuello de otorrinolaringol 2015. PMID: 26243025
- van der Kolk, BA El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la curación del trauma. 2015. [El enlace está AQUÍ ]
- Porges, SW La teoría polivagal: fundamentos neurofisiológicos de la emoción, el apego, la comunicación y la autorregulación. J Can Acad Psiquiatría Infantil y Adolescente 2012. PMCID: PMC3490536
Publicación revisada por pares por: Salim R. Rezaie, MD (Twitter: @srrezaie )
La publicación Rebelión en EM 2019: Navegando a través de la adversidad y los reveses en la medicina apareció por primera vez en REBEL EM - Blog de medicina de emergencia .